Turunkan berat tubuh dengan berolahraga bukan hanya bisa dilaksanakan oleh beberapa orang yang tetap berumur muda saja, lanjut usia bisa lakukan olahraga, asal memperoleh pemantauan atau perhatian.Tidak bisa ditegaskan apa engklek adalah permainan ini asli I bukan atau ndonesia. Berdasar sebagian opini, olahraga tradisionil ini telah dimainkan bebe